睡眠時無呼吸症候群

「いびき」は騒音のトラブルだけではなく、もっと深刻な問題を抱えていることがわかってきました。

いびきをかいていると熟睡しているように思われがちですが、実は全く正反対で、眠りが浅く十分な睡眠が取れていないことが多く、そのため疲れが取れなかったり、日中に居眠りしやすかったりして、集中力や記憶力が低下する、イライラするなどの弊害をもたらします。

また、呼吸障害によって、酸素不足になり、循環器系や、呼吸器系に悪影響を及ぼして、高血圧や心臓病、脳梗塞などにかかりやすくなります。

いびきにもいくつか種類がありますが、その中に睡眠中に知らないうちに何回も呼吸が止まり、息が止まるたびに反復して大きないびきをかくタイプがあります。

それが話題になっている睡眠時無呼吸症候群（sleep apnea syndrome＝SAS）といわれるものです。

２０年ほど前からいろんな方面で睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）の事故・話題が多くなってきています。

私（理事長　毛利）も以前からいびきなど気になっておりました。もともと鼻炎持ちでしたのでそのせいかと考えておりましたが、ＳＡＳの情報が多くなるにつれ心配も大きくなってきました。

歯科的な治療法も検討され始めていたので平成１５年に鹿児島厚生連病院呼吸器内科　長濱先生に相談し、睡眠ポリグラフ検査をしました。結果は重症！！かなりへこみました。重症の場合はＣ－ＰＡＰ療法（マスク療法）適応ですが、しかし前向きに歯科装具（マウスピース）の改良に取り組みました！様々な本を読み、講習会を受け自分の健康がかかっていますので、自分なりに最適のマウスピース作成法を考案しました。

いびきはかなり改善されます。ポリグラフ検査値も１時間あたり３２．６回の無呼吸・低呼吸数が、治療後５．９回まで改善されました。（個人差はあるかと思われますがマウスピース侮るなかれです）

当時は保険適用外でしたが、現在は保険適用となっています。（医科の紹介状が必要です）

睡眠時に１０秒以上の無呼吸発作を１時間に５回以上あるいは７時間に３０回の発作回数を示した場合

症状としては・・・

以上のように睡眠時無呼吸症候群の方に対してお薦めしているマウスピース療法ですが、使用できない方やあまりお勧めできない状態もありますので詳しくはお近くの呼吸器内科や耳鼻科に相談されてください。